【海ヨガ】大自然の中でヨガをしてリラックス&デトックス!【草原ヨガ】

   

みなさん……

日々の仕事でストレスや疲労、たまってませんか!?
毎日同じ仕事場に通って、息が詰まったりしていませんか!?

運動不足を感じているあなたも!
開放的な空間でリラックスしたいあなたも!
体の中に溜まった毒素を出したいあなたも!

必見です!

Webサービス開発を手がける株式会社Alfreeが、昨年10月から大自然の中で行うヨガを360度映像で体験できる「Nature VR Yoga」の提供をしているってご存知でしたか?


こちらは海ヨガの動画。
浜辺で二人のお姉さんがお手本を見せてくれるのでこれを見ながら真似していきます。

ただしこのお姉さん方、めちゃくちゃに体が柔らかいので完全に同じポーズをするのは難しいと思います。
少なくとも僕には無理です。

でもヨガは呼吸をしながらリラックスしてやることが大事だそうなので、体が硬い方も無理をしない程度にやってみてください。


こちらは草原ヨガ。
輝く太陽のもと、青々と茂った草原の上でヨガをします。

なんとなく海よりさらにリラックスできそうな雰囲気ですね。

もうヨガじゃなくてピクニックシートの上でお弁当とか食べたい気分になってきますが、それはヨガの後で……

動画はYoutubeで配信されており、視聴にはCardboard、ハコスコ、Gear VRといったスマホVRヘッドセットを使います。

大自然を360度体験できるヨガ動画サービスにより、自然の中で行うものと同等の高いリラクゼーション効果を得られるよう開発を行ったんだとか。

現在は海と草原の2つの動画が配信されていますが、Alfreeは今春までに、Youtubeチャンネルに登録する動画を50以上に増やしていくとのことです。

現時点ではまだ2つだけですが、これから増えていくんでしょうか。個人的には湖のほとりとかでやってみたいですね。

「Nature VR Yoga」Youtubeチャンネルはこちら

参考:http://www.moguravr.com/nature-vr-yoga/

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